La tendencia anatómica de la mujer está predispuesta a acumular excesos de grasa en zonas específicas del cuerpo. Generalmente, las áreas donde se localiza son la cadera, en la parte superior y posterior, el abdomen, los muslos y los senos.

Si existe sobrepeso, estas partes se van a ver más abultadas en relación con las demás.

Aunque no se conoce una justificación genética que explique por qué sucede esto, los cirujanos y demás especialistas de la salud se han encargado de encontrar soluciones cada vez más efectivas, poniendo al alcance de nuestras manos valiosos métodos que minimizan el dolor, los riesgos, el tiempo y los costos.

La fórmula
«No hay ningún secreto para tener un abdomen plano, tonificado y marcado. Comer saludablemente y hacer deporte siempre ha sido y será el método más sencillo y natural para lograr una figura esbelta, asegura el cirujano plástico Ernesto Andrade. Sin embargo, las personas viven en busca de pociones mágicas para hacer realidad este sueño. Las cirugías recomendadas son la liposucción y la abdominoplastia».

Pero no todos tienen la constancia para hacer restricciones en su dieta, ni la disciplina para dedicar al menos una hora diaria a una actividad física; por eso, en el mercado existen diversas opciones para adelgazar rápidamente y sin esfuerzos. Tenga en cuenta que no todas le ofrecen la garantía de preservar su salud y, por el contrario, manifiestan graves consecuencias y contraindicaciones.

Lo más importante es lograr un balance entre la talla, la altura y el peso corporal, es decir, tener un promedio nutricional adecuado entre proteínas, carbohidratos y grasa en la ingesta diaria. Si excede el porcentaje de estos dos últimos y a esto se suma una actividad física nula, estará alimentado satisfactoriamente esos incómodos ‘gorditos’.

El músculo abdominal es difícil de trabajar. Los ejercicios que existen para lograr definirlo son quizás los más detestados por las mujeres y aun cuando los realicen durante varias sesiones a la semana, los resultados se ven a largo plazo.

Sin embargo, esta no puede ser excusa para dar por perdida la batalla contra los ‘gorditos’. Manteniendo una buena postura, el músculo contraído, una dieta rica en vegetales, frutas, proteínas y al menos 8 vasos de agua diarios, se puede vencer esta pelea.

Tecnicas para solucionar este problema
- Técnica tradicional: La extracción de grasa se realiza mediante cánulas conectadas a un succionador. La cirugía tiene una duración entre una y dos horas dependiendo de la cantidad de tejido graso que se vaya a remover.
- Técnica láser: La remoción se realiza mediante un rayo láser que destruye la grasa internamente, ya que es evacuada por el torrente linfático en un lapso aproximado de tres meses. Sus resultados se evidencian en menos de 48 horas y a diferencia de la técnica tradicional, es ambulatoria. Esta técnica es nueva en Colombia y no se tienen reportes de su efectividad.
- Técnica ultrasonido: Es catalogado como uno de los procedimientos más novedosos y polémicos en el mercado. En él, un generador de hondas de sonido rompe el tejido graso, que una vez disuelto, se extrae mediante cánulas tradicionales. En Colombia, aún no se tienen reportes a favor o en contra.
- Abdominoplastia: En esta operación, además de succionar la grasa se hace un corte de la piel sobrante. Básicamente, se reconstruye la zona abdominal, por lo que queda una cicatriz que tiene la misma forma del biquini. Si el paciente lo desea, dentro de esta cirugía se pueden simular las marcaciones del abdomen sin ningún costo adicional.